Odpoczywaj bez wyrzutów sumienia! Codzienne przyjemności :)

Czuję, że powinnam zrobić sobie dzień wolny. Wolny od jakiegokolwiek przymusu, obowiązków, spraw do załatwienia. Wolny od zabiegania, najchętniej też wolny od myślenia ;)

Najbardziej realnym terminem jest grudzień :) Więc? Więc trudno. 

Trzeba znaleźć inne rozwiązanie. 

Pierwsze jakie zawsze przychodzi mi do głowy to oczywiście 

metoda małych kroków!

W ostatnim czasie, wieczory zarezerwowane na przyjemności nie do końca wyglądały tak jak sobie zaplanowałam. Po całym dniu byłam tak zmęczona, że jedyne o czym marzyłam to sen.

też tak macie? ;)

 I tak biegł sobie dzień za dniem. No ale, czas powiedzieć sobie dość. Skoro przy nadmiarze obowiązków tamten system (odpoczynku wieczornego) nie sprawdził się - pora na nowy. 

Bez przyjemności i wypoczynku - zbyt szybko tracimy energię, wypalamy się.  

Dlatego postanawiam wprowadzić kolejny mały pozytywny projekt:
po południu najpierw (tak!) odpoczynek i relaks, 

a dopiero później cała masa codziennych obowiązków.

Wczoraj ja, urodzony zadaniowiec, po raz pierwszy obejrzałam w ciągu dnia(!) film, który czekał na swoją kolej, a przy którym zasnęłam kilka wieczorów wcześniej. Jak zresztą przy każdym prawie filmie, który oglądam styrana ;) późnym wieczorem bądź nocą. A później z ochotą zabrałam się za obowiązki :)

Będę musiała troszkę przeorganizować resztę zajęć, ułożyć to jakoś sensownie, ale czuję, że w okresie jesienno-zimowym, kiedy jestem nieco bardziej apatyczna, szybciej się męczę i wcześniej robi się ciemno ten nowy system sprawdzi się świetnie :) Do strego powrócę wiosną ;)

Już nie mogę się doczekać codziennej porcji okołogodzinnej ;) przyjemności :) 

Wpisuję to na listę rzeczy ważnych i koniecznych do zrobienia.

Będzie się działo :)

*****

co Wy na to?

kto zadba o nasz wypoczynek jak nie my sami?

 zatem: nie dajmy się zwariować, zafundujmy sobie codziennie choć kilka miłych chwil :)

pozdrowienia :)

aneta